쉼 アレクサンダーテクニックPnM
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- 住所
- ソウル市中区茶山路38ギル66-47 コリアビル2階
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- 営業時間
- 毎日 09:00-22:00
イベント期間中、グループ基礎クラス10%割引、姿勢コンサルティング&ミニレッスン50%割引
センセーショナル
アレクサンダーテクニックPnMは、140年の伝統を持つアレクサンダーテクニックをフェルデンクライス、ラバン、その他のソマティックメソッドと統合しています。日常の姿勢と動作習慣を再設計することで、現代人が慢性的な痛みとストレスに対処するのを助け、呼吸、座位、歩行を通じてバランスを回復します。プログラムは感覚的意識に焦点を当て、自然な整列、効率的な動き、持続可能なウェルネスを促進します。
