쉼 亚历山大技术PnM
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- 地址
- 首尔特别市中区茶山路38街66-47号Korea Building 2层
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- 開放時間
- 每天 09:00–22:00
活动期间，团体基础课程享受10%折扣，姿势咨询和迷你课程享受50%折扣
細節
亚历山大技术PnM将140年传统的亚历山大技术与费登奎斯、拉班和其他身体方法相结合。它通过重新设计日常姿势和运动习惯，帮助现代人解决慢性疼痛和压力，通过呼吸、坐姿和行走恢复平衡。项目侧重于感官意识，促进自然对齐、高效运动和可持续健康。
